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Ginnastica Amatori Reggio Emilia ASD

Associazione sportiva specializzata nell'insegnamento della ginnastica artistica maschile e femminile

Ginnastica Artistica Maschile

La ginnastica artistica maschile è uno sport olimpionico completo, che coinvolge corpo e mente e richiede disciplina, impegno e costanza fin dalla giovane età.

Questa disciplina olimpica prevede sei differenti specialità, ovvero sei differenti attrezzi sui quali il ginnasta può eseguire i suoi esercizi: corpo libero, volteggio, cavallo con maniglie, anelli, sbarra e parallele.

Gli esercizi della ginnastica artistica richiedono coordinazione, equilibrio, flessibilità, potenza e resistenza. Un ginnasta deve essere sia flessibile che forte.

Una buona ginnastica si costruisce partendo da esercizi base che poi, nel corso degli anni, si evolveranno in elementi complessi e spettacolari.

Ginnastica Artistica Femminile

La ginnastica artistica femminile, come la maschile, è uno sport olimpico. Affascinante per chi lo vede; per chi lo pratica diventa un grande amore.

Per una ginnasta sono importanti abilità quali la coordinazione, la flessibilità e l'equilibrio. La motivazione però sta alla base di tutto in quanto l’allenamento si basa su numerose ripetizioni degli elementi per raggiungere l’esecuzione corretta. Costanza, impegno e ascolto sono richiesti fin da subito; sarà dura ma ne varrà la pena.

Questa disciplina olimpica prevede quattro differenti specialità: corpo libero, volteggio, trave, parallele asimmetriche.

Nella ginnastica è importante iniziare fin dalla giovane età. Interessanti possibilità si aprono a chi inizia subito con costanza e impegno.