Corsi per bambini
Sono corsi base in cui l’obiettivo è far prendere consapevolezza del proprio corpo attraverso giochi, attività divertenti e mediante l’esecuzione di movimenti base quali saltare, correre, rotolare e arrampicarsi.
In questi corsi i bambini avranno la possibilità di manifestare le proprie energie in un ambiente sicuro ma impareranno anche ad ascoltare e rispettare le regole della palestra e gli altri.
Corsi bisettimanali
Le richieste tecniche si alzano, aumenta anche l’impegno necessario e il volume di allenamento.
Inizia l’allenamento della resistenza, della potenza e della flessibilità.
Si approcciano seriamente i primi elementi agli attrezzi come corpo libero, parallele e sbarra.
Pre-agonismo e agonismo
Si tratta di allenamenti rivolti a ginnasti che hanno le qualità e l’intenzione di partecipare a competizioni sportive regionali e nazionali.
